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LEGIT FIELD
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30
分
EMSトレーニング
LEGIT Fieldで大人気のトレーニングプログラム!
専用のスーツを着用し、普段刺激が届きにくい運動神経にまで刺激を与える事が可能です。
一回のトレーニングは20分のみ、一般的なトレーニングの約4時間分に匹敵します。
脂肪燃焼のみならず、基礎代謝アップやデトックス、冷えや浮腫等の体質改善にも効果的です。
運動が苦手な方や運動初心者🔰の方でも無理なくトレーニングを継続することで健康美を実現します。
50
分
パーソナルトレーニング
お客様のご要望やご希望に合わせて、様々なトレーニングをご提案いたします。
また、カウンセリングを通してお客様のライフスタイルやコンディショニングなど食事やカラダの状態を確認し、その方に合わせて最善なメニューを作成します。
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