パーソナルトレーニングジムLEGIT

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1番人気!!      EMSトレーニング体験
EMSとは、Electrical Muscle Stimulation(電気筋肉刺激)の略称です。
専用のスーツを着用する事で普段刺激が届きにくい運動神経にまで刺激を与える事が可能。
そのため一回のトレーニングは20分のみ、EMSを使用しないで行なったトレーニングの4時間分に匹敵します。
脂肪燃焼のみならず、基礎代謝アップやデトックス、冷えや浮腫等の体質改善にも効果を発揮し、運動が苦手な方でも無理なくトレーニングを継続することで健康美を実現します。
※ご希望のお時間でご予約が取れない場合は直接店舗へご連絡ください。
☎04-7157-3676
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パーソナルトレーニング体験(ボディメイク・ダイエット)
お客様のご要望やご希望に合わせて、様々なトレーニングをご提案いたします。
また、カウンセリングを通してお客様のライフスタイルやコンディショニングなど食事やカラダの状態を確認し、その方に合わせて最善なメニューを作成します。
※ご希望のお時間でご予約が取れない場合は直接店舗へご連絡ください。
☎04-7157-3676
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キッズパーソナル指導(体験)
子供の運動神経が著しく発達する時期に、遊びの要素を取り入れた神経系トレーニングなどを個別に行います。競技パフォーマンスの向上やケガをしずらいカラダをつくることができます。
※ご希望のお時間でご予約が取れない場合は直接店舗へご連絡ください。
☎04-7157-3676